James Henry - 2次入选美国军人运动队

2次入选美国军人运动队（2011、2012）
参加2009年美国田径协会举办的室内田径冠军赛
大学毕业后，非阿富汗服役期间，每年刷新一个个人记录

年龄：29
故乡：乔治亚州，哥伦布市
运动类型：跑步、田径
运动史：13年性格：充满野心、幽默、领导力、参与感强

你的动力是什么？

我的动力就是去探索个人极限。生活和工作总能发现不去锻炼的种种理由。而我喜欢找锻炼的理由。我发现生活中有很多看似无法避免的障碍，其实可以被克服。我想看看自己能达到什么程度，达成多少成就。在不辜负给妻子Asher Kyger Henry的承诺，并且在部队里100%投入队长工作的同时，我还能完成什么任务。生活的意义在于在各方面将自己推向极限：身体、精神和情绪。跑步对我达到每一种极限都起到了很大帮助。

你最大的成就是什么？

我最大的成就存在于对跑步的坚持，而不是某一个瞬间。除开短暂得忽略不计的两周战地训练，和在阿富汗执勤，我始终坚持跑步。我很自豪自己是军队里跑得第三快的军官。

你心目中的英雄是谁？

我心目中的英雄是为国家付出自己的人，可以是护士、老师、消防员或士兵。这些人以国家的强大和发展为己任，他们的价值再怎么称赞也不为过。

这项运动你最喜欢的部分是什么？

我喜欢跑步总是能给我带来新的东西：一场新的比赛、一段新的距离、一条新的路线、一场新的训练或是一位新的对手。跑步的改变与跑者的改变是同步的，他总是给你带来动力又总是给你一点打击。

为什么关爱足部对你很重要？

简单来说：“因为军队要求我这样。” 而实际上：如果你的脚不开心了，你也开心不起来。一切康复都从脚开始。说真的，如果你脚接触地面的方式因为一个水泡、肌腱疼、青肿、足弓支撑不足而改变了，你跑步姿势的力学都变了。这会带来无穷无尽的问题，比如肌肉酸痛、应力性骨折或劳损。

告诉我们你穿Spenco凉鞋的原因。

无论是小径长跑还是一天呆在射击场，没什么能像Yumi凉鞋是帮我双脚恢复，时刻准备着面对崭新的一天。

我最喜爱的Spenco产品

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